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商品訊息描述: 【華人健康網文/營養師黃曉彤】中秋節是個 全家團聚的節日,除了賞月,也總是會應景吃月餅,再加上聚在一起吃烤肉,一不小心就會攝取過多的熱量,導致月圓「人」也圓!3.
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中秋節不想變胖?營養師教你自製低卡火龍果月餅
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商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E7%AF%80%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%AE%8A%E8%83%96-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%87%AA%E8%A3%BD%E4%BD%8E%E5%8D%A1%E7%81%AB%E9%BE%8D%E6%9E%9C%E6%9C%88%E9%A4%85-003000046.html
將煮好燕菜漿倒入模型裡(半高),然後放進冰箱冷藏至半凝固。
倒入鍋子加熱,再放入洋菜粉、糖不停攪拌。
將火龍果去皮切塊,放進果汁機並加水打成汁。
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作法/
放入一小塊仙草在中間。
5.
將燕菜漿倒入模型至滿,再次放入冰箱待凝固。
6.
倒出已成型的火龍果水晶月餅並擺盤即可。
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商品訊息簡述:
中秋節不想變胖?營養師 教你自製低卡火龍果月餅
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E7%AF%80%E4%B8%8D%E6%83%B3%E8%AE%8A%E8%83%96-%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%87%AA%E8%A3%BD%E4%BD%8E%E5%8D%A1%E7%81%AB%E9%BE%8D%E6%9E%9C%E6%9C%88%E9%A4%85-003000046.html
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